Keseimbangan mental

Dalam menjalankan berbagai kesibukan di masyarakat, umat Islam pada umumnya tidak terlepas dengan namanya ujian. Ketika ujian dalam kehidupan muncul, salah satu jalan yang mungkin dapat melewati adalah dengan berusaha dan yakin untuk dapat melewati dan melalui berbagai persoalan yang sedang dan akan terus di hadapi. Berbagai ujian dalam kehidupan beragam. Mulai ujian yang terlihat maupun ujian yang tidak terlihat salah satu ujian hidup yang tidak terlihat adalah ujian mental. Banyak di kalangan pemuda dan pemudi yang masih muda belum banyak pengalaman. Tak jarang salah melalui ujian tersebut. Agar dapat melewati ujian tersebut terkadang kita perlu dan harus belajar banyak. Mulai belajar dengan orang tua, guru, keluarga, teman bahkan saudara. Yang paling penting kita harus belajar pada sosok yang kita anggap mampu membantu dan menyelesaikan urusan urusan kita. Banyak ujian tentu membuat berbagai ketenangan dalam jiwa terganggu bahkan tak jarang dapat mengganggu fisik dan non fisik kita dalam bekerja. Setiap hidup tak tetlepte dengan bantuan orang lain. Karena itu tentu dan harus untuk kita dapat belajar dengan orang lain. bagaimana cara orang lain dapat melalui ujian hidupnya. Terutama dalam melewati ujian mental dalam kehidupan. Banyak diantara ujian ujian tersebut yang harus kita lakukan secara bersama sama untuk melewati ujian ujian tersebut. Beberapa unsur ujian mental dalam kehidupan yang mempengaruhi diri seseorang antara lain: 

1. Ujian mental terhadap pribadi 

2. Ujian mental terhadap orang lain 

3. Ujian mental terhadap keluarga 

4. Ujian mental terhadap masyarakat

Kenapa ujian ujian tersebut berpengaruh terhadap diri seseorang karena masing masing ujian tersebut mempengaruhi diri kita. Berikut penjelasan masing masing unsur ujian mental diri yang dipengaruhi berbagai hal terhadap diri kita, sebagai berikut.

A. Ujian mental unsur diri sendiri yaitu beragam persoalan yang muncul karena adanya hal hal yang berkaitan dengan pribadi misalnya: hidup merasa kurang nyaman, kurang tenang belum bahagia kurang sejahtera semua itu berawal dari unsur pribadi kita. Kita berpikir bahwa rumput halaman tetangga lebih hijau dibanding rumput milih rumahnya. 

B. Ujian mental unsur orang lain yaitu beragam persoalan yang muncul karena adanya hal hal yang berkaitan dengan orang lain misalnya: karena tekanan marah dari orang lain, terkena cacian atau fitnah dari orang lain, mendapat konflik dan perselisihan dengan orang lain serta masih banyak lainnya. 

C. Ujian mental unsur keluarga yaitu beragam persoalan yang muncul karena adanya hal hal yang berkaitan dengan anggota keluarga, bisa saudara kakak adik, misalnya: pembagian harta yang kurang adil, kekerasan dalam keluarga dan sikap kurang sayang terhadap keluarga 

D. Ujian mental unsur masyarakat yaitu beragam persoalan yang muncul karena adanya hal hal yang berkaitan dengan anggota masyarakat, misalnya pembagian tugas atau pembagian bantuan yang tidak adil, perbedaan ras suku dan agama yang dipertentangkan ketidak nyamanan dan ketenangan dalam bersosial. Serta kesalah pahaman yang menimbulkan perpecahan dll. 

Dari ke empat unsur ujian tersebut dapat mempengaruhi mental pribadi seseorang sehingga keseimbangan dalam mengelolah dan mengontrol sikap di dalam diri pribadi, terhadap keluarga, orang lain dan masyarakat harus selalu diperhatikan. Keseimbangan mental yang terjaga dapat mempengaruhi berbagi bentuk hal hal yang berkaitan dengan persoaalan peesoalnp yang ada.